過食嘔吐は止めると悪化する！？
このサイトで過食嘔吐（カショオ）する人がいるって記事を見たわ。頭ではわかってるんだけど、やっぱり止めた方がよくない？体に悪いことだし、止めるにこしたことはないんじゃないかしら。
このサイトで勉強してくださってありがとう♪
でもね、安易に過食嘔吐（カショオ）を止めると悪化することを知っていますか？
過食嘔吐は止めちゃダメ！？
そもそも過食嘔吐って目的があってやってる行動なんです。前回も話したように、摂食障害の人たちは自分の目標体重やボディーイメージに近づくため、日々努力しています。
それが不合理なやり方であろうと、真面目に過食嘔吐（カショオ）を繰り返し、目標体重まで無理をしてしまう。
そんな努力をしている人に対して過食嘔吐（カショオ）はダメだといってしまうと一体どういうことになるでしょうか。
う〜ん・・・
頑張っているのに否定された感じ？
まさにその通り。
だからこそ、過食嘔吐（カショオ）は止めてはいけないのです。
https://yuruiizonshou.net/post-854/
じゃあ、ほっておこうでは治らない
説明した通り、過食嘔吐は止めてはいけないことが分かりますね。
では、止めずにどうやって治すかについて考えていく必要があります。
摂食障害を抱える当事者は、このまま痩せ続けたい思いともうこれ以上過食嘔吐（カショオ）しちゃダメだという狭間でいつも精神をすり減らしています。
そんな時、周りができることは・・・
■周りの人の不安解消のために回復に無理やり結びつけないこと
■カショオした後の始末は自分で責任を取らせること
■ゆるく見守ること
まとめ
私たちの多くが、過食嘔吐（カショオ）をゼロにしようとまず考える。
しかし、その考え自体が摂食障害を抱える当事者を追い詰めてしまうことを知っておかなければいけない。
過食嘔吐（カショオ）の回数が減るだけでまずその努力を認めていかなければ回復にはつながらない。その一回我慢することは本当に難しいことであることを周りが理解していくことで本人は回復に向かいやすくなる。
https://yuruiizonshou.net/post-1703/